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2019-12-12から1日間の記事一覧

【ランニング】初心者がマラソン大会出場→5kmがオススメ

ランニング初心者がマラソン大会に出るなら、断然5kmの部がオススメです。 主な理由としては、手軽に出場できるが「完走した達成感」をしっかり味わえる最適な距離だと筆者が考えているからです。 また、ランニング初心者の大会選びの方法に関しても記述して…